Nemáte žádnou pracovní praxi? Žádný problém. Tento průvodce vám ukáže, jak přesně vytvořit přesvědčivý životopis s využitím vašeho vzdělání, dovedností, projektů a dobrovolnické práce. Dozvíte se:

• Který formát životopisu funguje pro začátečníky nejlépe (funkční vs. kombinovaný)
• Jak optimalizovat životopis pro systémy ATS, které filtrují 80 % životopisů
• Osvědčené vzorce pro psaní bodů zaměřených na úspěchy
• 3 kompletní příklady životopisů, které si můžete přizpůsobit
• Časté chyby, kvůli kterým jsou životopisy začátečníků zamítány

Úvod

Zírat na prázdnou šablonu životopisu, když jste nikdy neměli „skutečnou práci“, může připomínat úkol postavit dům bez jakéhokoli materiálu. Ale realita je taková: 78 % personalistů uvádí, že by přijali uchazeče bez přímé praxe, pokud prokáže správné dovednosti a potenciál.

Možná si říkáte: „Jak mohu na zaměstnavatele zapůsobit, když jsem nikdy nepracoval?“ Pravdou je, že zaměstnavatelé chápou, že každý někde začíná. Pozice pro absolventy existují právě pro kandidáty, jako jste vy. To, co skutečně hledají, nejsou roky praxe – je to potenciál, nadšení, relevantní dovednosti a schopnost rychle se učit.

Tajemství? Strategické přehodnocení. Místo toho, abyste se soustředili na to, co nemáte (pracovní historii), ukážete, co máte:

• Vzdělání a akademické úspěchy, které prokazují znalosti
• Přenositelné dovednosti rozvinuté během studia, v kroužcích a mimoškolních aktivitách
• Projekty a dobrovolnická práce, které ukazují praktické využití
• Certifikace a školení, které prokazují iniciativu
• Vášeň a chuť přispívat a růst

Tento komplexní průvodce vám poskytne plán krok za krokem k vytvoření životopisu, který zaujme, projde screeningem ATS a zajistí vám pohovory – i s nulovou profesionální praxí. Pojďme proměnit vaši zdánlivou slabinu ve vaši největší přednost.

Pochopení vašeho výchozího bodu

Než začnete psát, uvědomte si hodnoty, které už máte. Klíčová změna myšlení: praxe ≠ placené zaměstnání. Počítá se vše, co rozvíjelo dovednosti, prokázalo zodpovědnost nebo vyžadovalo řešení problémů.

Co se počítá jako praxe (i bez práce)

Formální zkušenosti:

• Stáže (placené i neplacené)
• Brigády nebo sezónní práce
• Freelance nebo smluvní projekty

Akademické zkušenosti:

• Školní projekty s měřitelnými výsledky
• Relevantní předměty odpovídající popisu práce
• Výzkumné práce nebo případové studie
• Skupinové projekty prokazující týmovou práci

Mimoškolní aktivity:

• Vedoucí role v klubech nebo studentských organizacích
• Dobrovolnická práce nebo veřejně prospěšná činnost
• Plánování nebo koordinace akcí
• Mentoring nebo doučování spolužáků

Osobní projekty:

• Osobní portfolio (pro kreativní obory)
• Samostudium nebo certifikace
• Příspěvky do open-source (pro technické role)
• Vedlejší projekty dokončené samostatně

Cílem je kreativně přemýšlet o všem, co prokazuje dovednosti, kterých si zaměstnavatel cení, a poté tyto zkušenosti přeložit do jazyka životopisu.

Výběr správného formátu životopisu

Na formátu životopisu záleží, protože určuje, jak efektivně odprezentujete omezenou praxi. Pro kandidáty bez pracovní historie dominují dva formáty:

1. Funkční formát životopisu (Doporučeno pro nulovou praxi)

Funkční formát klade důraz na dovednosti před pracovní historií. Seskupuje vaše schopnosti do kategorií a dává vzdělání na přední místo.

Nejlepší pro:

• Studenty s nulovou pracovní praxí
• Lidi měnící kariéru
• Osoby s mezerami v zaměstnání

Struktura:

• Kontaktní údaje
• Profesní shrnutí nebo cíl
• Klíčové dovednosti (organizované podle kategorií)
• Vzdělání
• Dobrovolnická práce / Projekty (pokud existují)
• Certifikace nebo ocenění

Výhoda: Vyzdvihuje to, co umíte, místo toho, co jste ještě nedělali.

2. Kombinovaný (hybridní) formát životopisu (Dobré, pokud máte alespoň nějakou praxi)

Tento formát vyvažuje dovednosti a praxi rovnoměrně, což je univerzální pro ty, kteří mají za sebou stáže nebo dobrovolnickou práci.

Nejlepší pro:

• Studenty s jednou nebo více stážemi
• Začátečníky s dobrovolnickou zkušeností
• Ty, kteří přecházejí mezi obory

Struktura:

• Kontaktní údaje
• Profesní shrnutí nebo cíl
• Klíčové dovednosti
• Relevantní praxe (nebo stáže / projekty)
• Vzdělání
• Další sekce (certifikace, ocenění)

Výhoda: Umožňuje zdůraznit jak schopnosti, tak praktické zkušenosti, které už máte.

Proč se vyhnout chronologickému formátu

Chronologický formát uvádí zaměstnání v obráceném pořadí a je určen pro kandidáty s rozsáhlou pracovní historií. Pokud máte malou nebo žádnou praxi, bude váš životopis vypadat chudě a slabě.

Vysvětlení sekcí životopisu

Kontaktní údaje

Umístěte je na úplný začátek životopisu.

Co zahrnout:

• Celé jméno
• Telefonní číslo (ujistěte se, že máte profesionální vzkaz v hlasové schránce)
• Profesionální e-mailová adresa (použijte formát jmeno.prijmeni@email.cz)
• Město (případně i stát, pokud se hlásíte do zahraničí)
• URL profilu na LinkedIn (volitelné, ale doporučené)
• Portfolio nebo GitHub (pokud je to pro pozici relevantní)

Příklad:

EMA NOVÁKOVÁ
Praha, Česká republika
+420 777 123 456
ema.novakova@email.cz
linkedin.com/in/emanovakova

Tip profesionála: Neuvádějte svou úplnou adresu bydliště – z důvodu ochrany soukromí a bezpečnosti stačí město.

Profesní shrnutí nebo cíl

Tato sekce o 2–5 větách se nachází přímo pod kontaktními údaji a slouží jako vaše krátká sebeprezentace.

Cíl životopisu (Objective) použijte, když:

• Máte nulovou pracovní praxi
• Hlásíte se na stáž nebo pozici pro začátečníky
• Váš cíl je jasný a specifický pro danou pozici

Struktura cíle životopisu:

[Relevantní přídavné jméno] [Absolvent/Obor] hledající [Název pozice] pro uplatnění [Klíčových dovedností] a [Vášeň/Cíl].

Příklad (student střední školy):

Motivovaný student posledního ročníku střední školy se zaměřením na obchod 
a komunikaci, hledající letní stáž v marketingu pro uplatnění 
vůdčích schopností, znalosti sociálních médií a silných organizačních 
dovedností při podpoře rozvoje kampaní a zapojení značky.

Příklad (čerstvý absolvent):

Detailně orientovaný čerstvý absolvent bakalářského studia informatiky 
se znalostí Pythonu, JavaScriptu a Reactu. Hledám pozici junior 
softwarového vývojáře, abych mohl přispět k inovativním projektům 
a zároveň dále rozšiřoval své dovednosti ve full-stack vývoji 
v kolaborativním týmovém prostředí.

Profesní shrnutí (Summary) použijte, když:

• Máte 1 a více stáží nebo pracovních zkušeností, o kterých můžete mluvit
• Chcete začít svými úspěchy

Struktura profesního shrnutí:

[Váš obor/zkušenost] s [počet let/měsíců] [relevantní praxe] v [oblast]. [Klíčový úspěch]. Hledám [název pozice] k [přidaná hodnota].

Příklad:

Motivovaný student marketingu s roční praxí ze stáže zaměřené na 
správu kampaní na sociálních sítích a analýzu zapojení zákazníků. 
Prokázaná schopnost zvýšit online dosah o 40 % díky strategiím 
založeným na datech. Hledám juniorní roli v digitálním marketingu 
pro využití zkušeností v tvorbě obsahu a analytice.

Tipy pro cíle/shrnutí:

• Používejte klíčová slova z popisu práce
• Ukažte nadšení, ale nepůsobte zoufale
• Zmiňte 2–3 klíčové dovednosti relevantní pro danou pozici
• Pište maximálně na 3–4 řádky

Sekce dovedností

Pro kandidáty bez pracovní praxe je sekce dovedností konkurenční výhodou. Zde ukazujete, co dokážete. Při výběru vlastností vám náš průvodce 150+ slov, jak se popsat pomůže vybrat profesionální přídavná jména, která u zaměstnavatelů rezonují.

Jaké dovednosti zahrnout:

Tvrdé dovednosti (technické):

• Práce se softwarem (Microsoft Office, Adobe Suite, Figma)
• Programovací jazyky (Python, JavaScript, Java, C++)
• Nástroje a platformy (Salesforce, WordPress, HubSpot)
• Jazykové znalosti
• Nástroje pro analýzu dat (Excel, Tableau)

Měkké dovednosti (přenositelné):

• Komunikace
• Týmová práce a spolupráce
• Řešení problémů
• Kritické myšlení
• Time management
• Projektové řízení
• Vedení lidí (Leadership)
• Adaptabilita
• Smysl pro detail

Top měkké dovednosti, které zaměstnavatelé chtějí (2026):

1. Řešení problémů
2. Kritické myšlení
3. Týmová práce
4. Komunikace
5. Adaptabilita
6. Vedení lidí
7. Time management
8. Kreativita
9. Iniciativa
10. Emoční inteligence

Jak sestavit seznam dovedností:

1. Projděte si popis práce – Identifikujte 10–15 zmíněných dovedností.
2. Spište si všechny své dovednosti – Napište vše, co umíte (neomezeně).
3. Přiřaďte a prioritizujte – Vyberte 5–10 dovedností, které odpovídají konkrétní práci.
4. Seskupte je do kategorií – Rozdělte tvrdé a měkké dovednosti zvlášť.
5. Buďte upřímní – Uvádějte jen to, co dokážete u pohovoru vysvětlit.

Formát sekce dovedností:

KLÍČOVÉ DOVEDNOSTI

Technické dovednosti
• Python, Java, SQL
• Adobe Creative Suite (Photoshop, InDesign)
• Google Analytics a SEO optimalizace
• Projektové řízení v nástrojích Asana a Monday.com

Měkké dovednosti
• Spolupráce v mezioborových týmech
• Písemná a ústní komunikace
• Řešení problémů a kritické myšlení
• Time management a organizace
• Adaptabilita a schopnost rychlého učení

Tip profesionála: Nepoužívejte jen jednoslovné výrazy. Fráze jako „Znalost programování v Pythonu“ nebo „Zkušenost s analýzou dat“ působí lépe než jen „Python“ nebo „Analýza dat“.

Sekce vzdělání

Pro kandidáty bez praxe je vzdělání hlavním prodejním artiklem. Dejte si na něm záležet.

Co zahrnout:

• Název školy/univerzity a místo
• Titul/Dosažené vzdělání (Bc., Mgr., Maturita atd.)
• Obor studia
• Předpokládané datum ukončení (pokud stále studujete) nebo rok ukončení
• Průměr/Prospěch (pokud je vynikající)
• Relevantní předměty (3–5 předmětů, které odpovídají práci)
• Akademické úspěchy (stipendia, ceny, soutěže)
• Klíčové projekty (pokud je místo)

Formát sekce vzdělání:

VZDĚLÁNÍ

Bakalářský obor Podniková ekonomika a management
Vysoká škola ekonomická v Praze
Absolutorium: květen 2026 | Prospěch: 1,2

Relevantní předměty: Datová analytika, Strategie digitálního marketingu, 
Spotřebitelské chování, Průzkum trhu, Manažerská komunikace

Akademické úspěchy: Prospěchové stipendium (4 semestry), 
Cena rektora za vynikající studijní výsledky

Klíčový projekt: Vypracování komplexní marketingové strategie pro lokální 
neziskovou organizaci, vedoucí k 35% nárůstu zapojení na sociálních sítích

Tipy profesionála:

• Průměr uvádějte, jen pokud je opravdu dobrý.
• Vybírejte předměty, které přímo souvisejí s popisem práce.
• U „Klíčového projektu“ uveďte měřitelné výsledky.
• Pokud ještě studujete, vždy uveďte předpokládané datum ukončení.

Sekce praxe (Pro omezenou nebo nulovou pracovní praxi)

Pokud nemáte klasická zaměstnání, přerámujte tuto sekci na stáže, dobrovolnictví a projekty.

Pokud máte stáž:

PRAXE

Stážista marketingu
ABC Marketing Agency, Praha
červen 2025 – srpen 2025

• Pomoc při tvorbě a realizaci obsahového kalendáře pro sociální sítě 
  pro více než 5 klientských účtů, měsíční publikace 15–20 příspěvků
• Analýza návštěvnosti webu a zapojení uživatelů pomocí Google Analytics, 
  příprava týdenních reportů pro vedoucího
• Spolupráce s kreativním týmem na tvorbě více než 12 grafik a 
  propagačních videí pro sociální sítě
• Průzkum strategií konkurence a dokumentace výsledků pro 3 strategické 
  plánovací schůzky

Klíčové prvky:

• Každý bod začněte akčním slovesem (viz seznam níže).
• Uveďte konkrétní čísla (počet projektů, procentuální nárůst atd.).
• Zaměřte se na úspěchy, nejen na povinnosti.
• Buďte struční (5–7 slov na bod).
• Používejte klíčová slova z popisu práce.

Pokud máte dobrovolnickou práci:

DOBROVOLNICKÁ PRAXE

Koordinátor akcí
Místní komunitní centrum, Brno
leden 2024 – současnost

• Koordinace logistiky pro více než 8 komunitních akcí, správa komunikace 
  s dodavateli, plánování a rozpočet (průměr 50 000 Kč na akci)
• Nábor a vedení 15–20 dobrovolníků, zajištění jejich zaškolení 
  a delegování úkolů
• Zvýšení návštěvnosti akcí o 25 % díky cíleným marketingovým kampaním 
  na sociálních sítích
• Správa registračního systému a tvorba dotazníků spokojenosti 
  po akcích (85 % pozitivní zpětné vazby)

Pokud máte relevantní projekty:

RELEVANTNÍ PROJEKTY

Redesign e-shopu (školní projekt)
Projekt webdesignu založený na datech pro zlepšení uživatelské zkušenosti
• Realizace uživatelského průzkumu pomocí dotazníků (více než 50 respondentů) 
  a testování použitelnosti
• Návrh mockupů webu ve Figmě s implementací výsledků z průzkumu
• Prezentace finálního prototypu marketingovému týmu a vyučujícímu; zpětná 
  vazba ocenila zlepšenou navigaci a 30% odhadovaný nárůst konverzí
• Nástroje: Figma, Google Analytics, metodiky uživatelského výzkumu

Tip profesionála: Pokud opravdu nemáte žádné stáže ani dobrovolnictví, využijte významné školní projekty. Prezentujte je profesionálně a zdůrazněte rozvinuté dovednosti.

Další sekce (Pokud se hodí)

Tyto sekce zahrňte, pouze pokud posilují vaši kandidaturu:

Certifikace a kurzy

CERTIFIKACE

• Google Analytics Individual Qualification (IQ) – platnost do 2027
• HubSpot Social Media Certification – dokončeno srpen 2025
• Hootsuite Platform Certification – dokončeno březen 2025

Jazyky

JAZYKY

• Čeština (rodilý mluvčí)
• Angličtina (pokročilá – C1)
• Němčina (mírně pokročilá – B1)

Ocenění a uznání

OCENĚNÍ A ÚSPĚCHY

• Student měsíce – Marketingový klub (březen 2025)
• Vynikající týmový projekt – předmět Manažerská komunikace (podzim 2024)
• Cena za dobrovolnictví – univerzitní dobrovolnické centrum (2024)

Průvodce psaním životopisu krok za krokem

Krok 1: Analýza popisu práce

Než začnete psát, důkladně si prostudujte inzerát.

• Zvýrazněte 10–15 klíčových dovedností a povinností.
• Poznamenejte si přesné názvy pozic, nástroje a terminologii, kterou používají.
• Rozlište „nutné“ požadavky od „výhodou“.
• Hledejte opakující se témata (např. „spolupráce“, „orientace na data“, „zaměření na zákazníka“).

Akce: Vytvořte si jednoduchou tabulku s dovednostmi z inzerátu a zaškrtněte ty, které máte.

Krok 2: Inventura vašich zkušeností a dovedností

Spište si vše, co jste kdy dělali, i když se vám to zdá nepodstatné:

• Všechny stáže a brigády (placené i neplacené)
• Dobrovolnictví a zapojení v komunitě
• Školní projekty s výsledky
• Vedoucí role (např. kapitán týmu, předseda třídy)
• Technické dovednosti a nástroje, které ovládáte
• Jazyky, kterými mluvíte
• Absolvované certifikace nebo online kurzy
• Akademická ocenění
• Relevantní koníčky nebo osobní projekty

Krok 3: Překlad zkušeností do úspěchů

U každé zkušenosti se zeptejte: „Čeho jsem dosáhl? Jaký to mělo dopad?“

Slabý příklad: „Pomáhal jsem se sociálními sítěmi“
Silný příklad: „Vytvořil a realizoval strategii obsahu pro sociální sítě, což vedlo k 45% nárůstu zapojení sledujících během 3 měsíců“

Použijte tento vzorec: [Akční sloveso] + [Úkol/Projekt] + [Měřitelný výsledek/Dopad]

Krok 4: Výběr formátu

• Žádná praxe? → Funkční životopis
• Jedna a více stáží? → Kombinovaný životopis

Krok 5: Sestavení jednotlivých sekcí

Začněte kontaktními údaji a pokračujte podle zvoleného formátu:

Pro funkční: Kontakt → Cíl → Dovednosti → Vzdělání → Dobrovolnictví/Projekty → Certifikace

Pro kombinovaný: Kontakt → Cíl/Shrnutí → Dovednosti → Praxe → Vzdělání → Certifikace

Krok 6: Přizpůsobení pro každou pozici

Neposílejte všem stejný životopis. Místo toho:

1. Přerovnejte dovednosti tak, aby odpovídaly prioritám v inzerátu.
2. Přirozeně vložte 2–3 klíčová slova z inzerátu do svého cíle/shrnutí.
3. Zdůrazněte zkušenosti, které nejlépe odpovídají dané roli.
4. Upravte sekci „Relevantní předměty“.

Krok 7: Formátování pro čitelnost

• Používejte standardní písma: Arial, Calibri, Helvetica nebo Times New Roman (velikost 11–12 pt).
• Nastavte okraje na 2,5 cm ze všech stran.
• Používejte jednoduché řádkování v sekcích, mezi sekcemi nechte mezeru.
• Zarovnejte text doleva.
• Držte se rozsahu 1 strany (pokud máte minimum praxe).
• Používejte odrážky (maximálně 5–7 na sekci).
• Tučně zvýrazněte nadpisy sekcí a názvy pozic.

Krok 8: Optimalizace pro ATS (Applicant Tracking Systems)

(Viz detailní sekce o ATS níže)

• Používejte standardní nadpisy (PRAXE, VZDĚLÁNÍ, DOVEDNOSTI).
• Ukládejte ve formátu .docx nebo PDF (podle požadavků v inzerátu).
• Vyhněte se grafice, tabulkám a sloupcům.
• Používejte jednoduché formátování.
• Přirozeně zahrňte 15–25 relevantních klíčových slov.

Krok 9: Důkladná korektura

• Přečtěte si životopis nahlas, abyste odhalili krkolomné formulace.
• Zkontrolujte pravopis a gramatiku.
• Sjednoťte formátování (data, styl odrážek).
• Ověřte správnost kontaktních údajů.
• Nechte si životopis zkontrolovat 2–3 dalšími lidmi.

Krok 10: Uložení a odeslání

• Název souboru: Jmeno_Prijmeni_Zivotopis.pdf (nebo .docx)
• Nepoužívejte obecné názvy jako „zivotopis.pdf“.
• Uložte si kopii pro sebe.
• Dodržujte pokyny k odeslání v inzerátu.

Optimalizace pro ATS pro maximální viditelnost

Co systémy ATS hledají:

1. Přesnou shodu klíčových slov z popisu práce.
2. Standardní terminologii oboru (používejte jejich výrazy, ne synonyma).
3. Správné formátování, které systém dokáže přečíst.
4. Strategické umístění klíčových slov v prioritních zónách.
5. Hustotu relevantních dovedností (15–25 klíčových slov v celém životopise).

Pravidla formátování pro ATS:

Akční slovesa pro životopisy začátečníků

Začít každý bod silným akčním slovesem promění váš životopis z pasivního na dynamický. Ukazuje to iniciativu a dává vyniknout vašim úspěchům.

Nejlepší akční slovesa:

• Vedení a koordinace: Zorganizoval, Koordinoval, Vedl, Řídil, Naplánoval, Dozoroval.
• Tvorba a vývoj: Vytvořil, Navrhl, Vyvinul, Vybudoval, Zavedl, Produkoval.
• Zlepšování: Optimalizoval, Zefektivnil, Zvýšil, Rozšířil, Zrychlil, Vylepšil.
• Analýza a výzkum: Analyzoval, Vyhodnotil, Prozkoumal, Prověřil, Identifikoval, Otestoval.
• Spolupráce: Spolupracoval, Pomáhal, Přispěl, Podporoval, Facilitoval.

Časté chyby, kterým se vyhnout

1. Uvádění irelevantních zkušeností: Pište jen o tom, co prokazuje dovednosti využitelné v nové práci.
2. Přílišná obecnost: Místo „Pomáhal jsem s marketingem“ napište „Analyzoval jsem data ze sociálních sítí a navrhl úpravy, které zvýšily zapojení o 35 %“.
3. Zveličování dovedností: Uvádějte jen to, co opravdu umíte a dokážete obhájit.
4. Ignorování klíčových slov: Používejte stejné výrazy, jaké jsou v inzerátu.
5. Špatné formátování: Životopis musí být čistý, přehledný a profesionální.
6. Zaměření na povinnosti místo úspěchů: Zaměstnavatele zajímá váš dopad, ne jen seznam úkolů.
7. Pravopisné chyby: I jeden překlep může zničit první dojem.

Reálné příklady životopisů

(V této sekci naleznete vzory pro studenty středních škol, čerstvé absolventy a studenty hledající stáže.)

Závěr

Psaní životopisu bez praxe je výzva, ale naprosto zvládnutelná. Pamatujte: vaše chybějící praxe není slabinou – je to příležitost ukázat vaše nadšení, potenciál a chuť se učit.

Jakmile máte životopis hotový, podívejte se na dobře placené práce na dálku, které nevyžadují titul a najděte si příležitosti pro začátečníky, které odpovídají vašim ambicím.

Často kladené otázky

Jak dlouhý má být životopis bez praxe?

Držte se jedné strany. Personalisté věnují prvnímu skenování průměrně 6–7 sekund.

Mám uvádět střední školu, když jsem na vysoké?

Pokud jste na vysoké škole, střední uvádějte jen tehdy, pokud jste tam dosáhli výjimečných úspěchů. Jinak se soustřeďte na aktuální studium.

Mohu si v životopise vymýšlet, abych dostal první práci?

Nikdy. Lhaní v životopise může vést k okamžité výpovědi a trvalému poškození vaší pověsti.

Co když nemám na životopis opravdu co napsat?

Začněte budovat praxi hned teď:

• Udělejte si online certifikaci (Google, HubSpot).
• Začněte vlastní projekt nebo jděte dobrovolničit.
• Přidejte se do odborného klubu.